750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Classique ou moderne, une seule cuisine : la bonne (Paul Bocuse)

Murmures de cuisinier

Smoothie potiron et choux fleurs

Infos pratiques :

  • Pour : 10 personnes 
  • Temps de préparation : 5 min

Ingrédients :

  • 100 g concombre
  • 150 g de choux fleurs
  • 300 g de potiron
  • 40 cl de jus d’ananas
  • 5 cl de sirop de sucre de canne

Progression :

Verser dans un blender les galets de purée à l'état surgelé et le jus d'ananas, et mixer l'ensemble.

Ajouter le concombre frais préalablement épluché et épépiné ainsi que le sirop de canne.

Continuer à mixer afin d'obtenir un mélange homogène et onctueux.

Servir dans des grands verres avec une paille pour un surprenant coup de pep's.

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article